miércoles, 1 de enero de 2014

Los 5 principios Dr.Usui


      Este primer día del año con todos los buenos propósitos que nos hemos compremetido, empezaremos con una meditación sencilla, básica y profunda, la meditación de los principios Dr. Usui:

 "Sólo por hoy,
No te enojes,
No te enfades,
Sé agradecido,
Trabaja duro (practica meditación)
Sé bondadoso con los demás"

       Recita estos principios por la mañana y por la noche con tus manos en el corazón en posición de rezo (Gassho o Namasté), con esta meditación diaria tu mente estará más tranquila y la felicidad en tu alma podrás alcanzar.

Bienvenido este nuevo año que se despliega ante nosotros.